HUBUNGAN PERILAKU PENGGUNAAN GADGET DENGAN KUALITAS TIDUR PADA REMAJA SMA NEGERI 21 MAKASSAR

Latar Belakang : Gadget merupakan salah satu bentuk wujud dari perkembangan ilmu pengetahuan dan teknologi, Mayoritas pengguna gadget adalah remaja. pengunaan ponsel, komputer, televisi, dan video game telah menyita banyak waktu istirahat pada remaja, menonton acara apapun di tablet atau televise lewat dari jam 7 malam, bisa menyebabkan anak sulit tidur, mimpi buruk, dan kelelahan saat bangun. Anak remaja yang asik bermain gadget membuat rasa kantuknya hilang. Remaja yang masih membawa gadget sampai ke tempat tidurnya memiliki waktu tidur yang kurang, merubah pola belajar , mengantuk di siang hari, mengganggu pola belajar, lamban dalam aktivitas di sekolah, mengantuk di kelas, melamun di siang hari, sulit berkonsentrasi dan tentunya akan berpengaruh pada kemamapuan anak
Tujuan : Mengetahui hubungan perilaku penggunaan gadged dengan kualitas tidur pada remaja SMA Negeri 21 Makassar.
Metode :Penelitian ini menggunakan desain penelitian kuantitatif dengan jenis penelitian secara observasional. Penelitian ini menggunakan rancangan penelitian cross sectional study. Teknik pengambilan sampel dalam penelitian ini menggunakan stratified random sampling dengan besar sampel yakni 194 orang.
Hasil : menggunakan uji korelasi pearson didapatkan bahwa perilaku penggunaan gadget dengan kualitas tidur pada remaja SMA Negeri 21 Makassar memiliki hubungan yang signifikan, hal ini ditunjukkan dengan hasil p Value = 0.000 lebih besar daripada α (0.05). Tabel ini juga menunjukkan nilai Pearson Correlation (r)sebesar 0.284, hal ini berarti tingkat hubungan antara perilaku penggunaan gadget dengan kualitas tidur pada remaja SMA Negeri 21 Makassar berada pada kategori lemah. Hasil penelitian berdasarkan uji Pearson Correlation 0.284 dapat disimpulkan bahwa perilaku penggunaan gadget berhubungan secara positif terhadap kualitas tidur pada remaja SMA Negeri 21 Makassar dengan derajat hubungan korelasi lemah, semakin buruk perilaku penggunaan gadget maka akan mengakibatkan kualitas tidur menjadi semaki buruk.
Kesimpulan dan saran : Hasil penelitian menunjukkan adanya hubungan perilaku penggunaan gadget dengan kualitas tidur pada remaja SMA Negeri 21 Makassar dengan nilai p = 0.000 < α (0.05). Perilaku penggunaan gadget dengan kualitas tidur pada remaja SMA Negeri 21 Makassar berada pada kategori sedang 153 responden (78.9 %) ,kualitas tidur pada remaja SMA Negeri 21 Makassar berada pada kategori buruk yaitu sebanyak 127 responden (65,5%) (N=194)
Kata Kunci : Gadget, Kualitas tidur, Remaja