HUBUNGAN KEBIASAAN BEROLAHRAGA DAN SARAPAN TERHADAP STATUS GIZI MAHASISWA FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS HASANUDDIN

Latar Belakang: Secara global, 2,8 juta orang mati per tahun karena komplikasi yang disebabkan oleh obesitas. Untuk mencapai kesehatan yang optimal, nilai median IMT untuk individu yang dewasa adalah dari 21 hingga 23 kg/m2, dan IMT yang harus dipertahankan adalah antara 18,5 hingga 24,9 kg/m2. Rendahnya asupan zat gizi dapat disebabkan oleh karakteristik perilaku manusia, salah satunya kebiasaan makan, sepertiga dari pemenuhan angka kecukupan gizi diperoleh dari makan pagi. Begitupula dengan olahraga, sangat penting bagi semua orang untuk menjalani kehidupan sehari-hari, kurangnya olahraga akan menjadi salah satu faktor resiko independen dalam suatu penyakit kronis yang bisa menyeabkan kematian secara global.
Tujuan: Mengetahui hubungan kebiasaan berolahraga dan sarapan terhadap status gizi mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Hasanuddin Angkatan 2018.
Metode: Penelitian ini menggunakan penelitian observational analitik dengan desain cross sectional dan dengan metode quota sampling. Penelitian ini dilakukan pada bulan juni 2020 di Fakultas Kedokteran Universitas Hasanuddin.
Hasil: Total sampel dari penelitian ini adalah 178 sampel. Berdasarkan usia terendah terdapat 4 sampel (2,2%) berusia 18 tahun dan usia tertinggi terdapat 1 sampel (0,6%) berusia 25 tahun. Berdasarkan status gizi mahasiswa, terdapat 32 sampel (18,0%) yang tergolong normal, 143 sampel (80,3%) yang tergolong overweight. Berdasarkan kebiasaan berolahraga, terdapat 43 sampel (24,2%) yang rutin berolahraga dan 135 sampel (75,8%) yang kurang berolahraga. Berdasarkan kebiasaan sarapan, terdapat 93 (52,2%) yang memiliki kebiasaan sarapan yang baik, 67 (37,6%) yang memiliki kebiasaan sarapan yang cukup dan 18 (10,1%) yang memiliki kebiasaan sarapan yang kurang.
Kesimpulan: Terdapat hubungan yang signifikan pada kebiasaan olahraga terhadap status gizi mahasiswa mahasiswa fakultas kedokteran universitas hasanuddin dengan p value 0,003 dan tidak terdapat hubungan yang signifikan pada kebiasaan sarapan terhadap status gizi mahasiswa fakultas kedokteran universitas hasanuddin dengan p value 0,168.