GAMBARAN KELINCAHAN DAN FLEKSIBILITAS SISWA CABANG OLAHRAGA SEPAK TAKRAW DI SMA NEGERI KHUSUS KEBERBAKATAN OLAHRAGA SULAWESI SELATAN 2020 = The Description of Students’ Agility and Flexibility of the Sepak Takraw Sport in SMA Negeri Khusus Keberbakatan Olahraga of South Sulawesi

Dalam melakukan permainan sepak takraw dibutuhkan beberapa keahlian fisik diantaranya Kelincahan dan Fleksibilitas. Kelincahan dan Fleksibilitas yang tidak memadai akan meningkatkan risiko cedera. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Gambaran Kelincahan dan Fleksibilitas Cabang Olahraga Sepak Takraw di SMA Negeri Khusus Keberbakatan Olahraga Sulawesi Selatan. Penelitian ini menggunakan metode deskriptif dengan pendekatan survey. Jumlah responden sebanyak 20 orang. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tingkat Kelincahan siswa dalam kategori sangat kurang sebanyak 5%, kurang 10%, sedang 55%, bagus 25% dan sangat bagus 5%. Tingkat Fleksibilitas siswa dalam kategori sedang sebanyak 50%, baik 5%, dan sangat baik 45%. Hasil penelitian ini dapat dijadikan pertimbangan dalam pemberian dosis latihan pada siswa sepak takraw terkait peningkatan Kelincahan dan Fleksibilitas agar performa atlet dalam pertandingan semakin baik.
Keywords : sepak takraw, kelincahan, fleksibilitas