GAMBARAN POLA MAKAN, AKTIVITAS FISIK DAN SEDENTARY LIFE DI MASA PANDEMI COVID-19 PADA REMAJA SMK NEGERI 7 MAKASSAR

Asmira, C051171517. GAMBARAN POLA MAKAN, AKTIVITAS FISIK DAN SEDENTARY LIFE DI MASA PANDEMI COVID-19 PADA
REMAJA SMK NEGERI 7 MAKASSAR, dibimbing oleh Kadek Ayu Erika dan Nurhaya Nurdin.
Latar belakang: Selama masa pandemi covid-19 beberapa aspek mengalami perubahan pada remaja seperti pola makan, aktivitas fisik dan sedentary life, jika terjadi dalam waktu yang lama akan berisiko pada kesehatan
Tujuan Penelitian: Untuk mengetahui gambaran pola makan, aktivitas fisik dan sedentary life di masa pandemi covid-19 pada remaja SMK Negeri 7 Makassar
Metode: Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif. Untuk jumlah sampel yang digunakan dalam penenlitian ini yaitu 237 sampel. Pengambilan sampel dengan Teknik proportional stratified random sampling. Instrumen yang digunakan adalah kuesioner Pola Makan Sehari-Hari, Physical Activity Level (PAL), dan Adolescent Sedentary Activity Questionnaire (ASAQ).
Hasil: Pola makan remaja SMKN 7 Makassar selama masa pandemi covid-19 menunjukkan pola makan kualitas sangat baik (7.6%), pola makan kualitas baik (24.5%), kualitas sedang (40.1%), kualitas kurang (20.7%) dan kualitas sangat kurang (7.2%). Remaja memiliki aktivitas fisik ringan sebanyak (99.2%), aktivitas sedang (0.8%) dan jumlah remaja yang tergolong sedentary life (91.6%) sedangkan tidak sedentary life (8.4%).
Kesimpulan dan saran: Pola makan remaja selama masa pandemi covid-19 mayoritas kualitas sedang, sebagian besar aktivitas fisik remaja ringan dan remaja dominan tergolong sedentary life sehingga, penting dilakukan kerjasama dengan pihak sekolah agar dapat melakukan penyuluhan secara daring mengenai pola makan, aktivitas fisik dan sedentary life guna untuk meningkatan kesehatan terkait tiga hal tersebut.
Kata kunci: Remaja, Pola Makan, Aktivitas Fisik, Sedentary Life, Covid-19