PERBANDINGAN EFEK ANTARA MOBILIZATION OF THE NERVOUS AS SYSTEM (MONAS) DENGAN ACTIVE EXERCISE TERHADAP PERUBAHAN NYERI DAN FLEKSIBILITAS PADA PENDERITA LOW BACK PAIN (LBP)

ELA SAFITRI S. Perbandingan Mobilization of the Nervous as System (MONAS) dan Active Exercise Terhadap Perubahan Nyeri dan Fleksibilitas pada Penderita Low Back Pain (LBP) (dibimbing oleh Djohan Aras dan Yusfina)
Low Back Pain merupakan gangguan yang dirasakan di punggung bagian bawah yang disebabkan oleh berbagai gangguan musculoskeletal maupun mobilisasi yang salah. LBP dapat menyebabkan timbulnya nyeri dan penurunan fleksibilitas lumbal sehingga mengganggu aktivitas penderitanya. Mobilization of the Nervous as System (MONAS) dan Active Exercise merupakan latihan yang dapat digunakan untuk menurunkan nyeri dan meningkatkan fleksibilitas pada penderita LBP.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbandingan antara Mobilization of the Nervous as System dan Active Exercise Terhadap Perubahan Nyeri dan Fleksibilitas pada Penderita Low Back Pain (LBP).
Penelitian ini merupakan penelitian eksperimental dengan desain penelitian pre test-post test two group design. Teknik pengambilan sampel yaitu purposive sampling dengan jumlah sampel sebanyak 22 orang dibagi dalam 2 kelompok, yaitu kelompok MONAS dan Active Exercise. Masing-masing kelompok beranggotakan 11 responden. Alat ukur yang digunakan adalah Visual Analogue Scale (VAS) untuk mengukur nyeri dan Modified Schober Test (MST) untuk fleksibilitas. Penelitian ini menggunakan uji paired sampel T test sebagai uji pengaruh dan uji perbandingan menggunakan uji Independent sampel T test.
Hasil penelitan dengan uji paired sample t-test menunjukkan terdapat perubahan nyeri dan fleksibilitas pada penderita LBP setelah pemberian MONAS dengan nilai p=0,000 dan Active Exercise dengan nilai p=0,000. Sedangkan hasil uji independent sample t-test pada nyeri diperoleh nilai p=0,658 sedangkan fleksibilitas p=0,729 yang artinya tidak ada perbedaan yang signifikan antara MONAS dan Active Exercise baik terhadap nyeri maupun fleksibilitas.
Kata kunci : Nyeri, fleksibilitas, Mobilization of the Nervous as System (MONAS), Active exercise, Low Back Pain.