Pengaruh Pemberian Square Stepping Exercise terhadap Perubahan Kekuatan Otot Ekstremitas Bawah dan RisikoJatuh pada Lansia di Yayasan Batara Sabitang

Lansia adalah suatu proses tahap lanjud yang mengalami penurunan kemampuan dan fungsi tubuh. Salah satu penurunan yang dialami oleh lansia adalah system musculoskeletal yang dimana hal tersebut sangat berpengaruh pada keseimbangan tubuh lansia yang dapat menyebabkan terjadinya jatuh. Jatuh salah satu faktor yang dapat menyebabkan lansia truma atau bahkan dapat menyebabkan lansia tidak dapat melakukan aktivitas dengan mandiri, Salah satu cara dalam mempertahankan dan meningkatkan kekuatan otot ekstremitas bawah dan memperkecil risiko jatuh seseorang adalah dengan square stepping exercise. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pemberian square stepping exercise terhadap perubahan kekuatan otot ekstremitas bawah dan risiko jatuh pada lansia di LKS-LU Yayasan Batara Sabintang Kabupaten Takalar. Penelitian ini merupakan penelitian true-experimental design dengan metode two-group pretest posttest design. Pengambilan sampel menggunakan teknik purposive sampling dengan jumlah sampel 26 orang berusia 60-75 tahun yang merupakan lansia binaan di LKS-LU Yayasan Batara Sabintang. Sampel terbagi dalam 2 kelompok yaitu kelompok perlakuan sebanyak 13 orang dan kelompok kontrol sebanyak 13 orang. Pengambilan data penelitian ini menggunakan instrument 30sCST dan TUGT. Berdasarkan hasil analisis uji korelasi Paired sample -t test tidak berpasangan didapatkan nilai signifikan Sign=0.082 (>0,05) pada Kelompok kekuatan otot dan untuk kelompok risiko jatuh di didapatkan nilai Sign=0.001(<0.05), sehingga dapat disimpulkan bahwa berdasarkan hasil penelitian latihan Square stepping exercise ini hanya memberikan pengaruh secara klinis terhadap 1 kelompok saja yaitu risiko jatuh sehingga hal tersebut menandakan bahwa secara klinis latihan square stepping exercise akan memperbaiki keseimbangan bagi lansia, hal tersebut akan membuat risiko jatuh pada lansia semakin rendah.