HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK DENGAN KADAR TRIGLISERIDA DAN HDL PADA GURU SMA NEGERI 1 BITUNG SULAWESI UTARA

Latar Belakang: Gaya hidup masyarakat cenderung berubah, terutama untuk aktivitas fisik. Saat ini aktivitas fisik masyarakat sedang menurun atau tidak banyak beraktivitas yang dapat menyebabkan penyakit degeneratif, seperti diabetes, penyakit kardiovaskular, dan sindrom metabolik. Seseorang dengan aktivitas menetap memiliki kadar trigliserida yang lebih tinggi dan kadar HDL yang lebih rendah daripada seseorang yang melakukan aktivitas fisik secara teratur. Tujuan: Penelitian ini dilakukan untuk mengetahui hubungan aktivitas fisik dengan kadar trigliserida dan HDL pada guru SMA Negeri 1 Bitung di Sulawesi Utara. Metode: Penelitian ini merupakan penelitian observasional analitik dengan metode cross sectional. Subjek penelitian adalah 36 guru SMA Negeri 1 Bitung dan diperoleh dengan metode consecutive sampling. Nilai aktivitas fisik diukur menggunakan kuesioner Physical Activity Questionnaire (IPAQ), kemudian dilakukan pengambilan sampel darah untuk mengecek kadar trigliserida dan HDL menggunakan alat pro lipid. Data yang diperoleh dianalisis dengan menggunakan uji korelasi chi square dan korelasi Spearman. Hasil: Aktivitas fisik yang dominan berada pada kategori sedang (≥600 MET-menit / minggu,) kadar trigliserida dalam batas normal (<150 mg / dl) dan kadar HDL berada pada kategori rendah (<40 mg / dl). Hasil uji chi square menunjukkan tidak ada hubungan yang bermakna antara aktivitas dan kadar trigliserida (p = 0,834) dan antara aktivitas fisik dengan kadar HDL (p = 0,122). Hasil korelasi Spearman juga menunjukkan tidak ada hubungan yang bermakna antara aktivitas fisik dengan kadar trigliserida (p = 0,625; r = -0,084) dan aktivitas fisik dengan kadar HDL (p = 0,282; r = -0,184). Kesimpulan: Tidak ada hubungan yang signifikan antara aktivitas fisik dengan kadar trigliserida dan HDL.
Keywords Aktivitas Fisik, Trigliserida, HDL