Pengaruh Program Latihan Speed Ladder Terhadap Perubahan Kecepatan Pada Siswa Cabang Olahraga Atletik Sekolah Khusus Keberbakatan Olahraga Makassar = The Effect of Speed Ladder Training Program on Speed Changes in the Athletics Students of Makassar Special Sports Athletic Schools.

Sekolah Khusus Keberbakatan Olahraga Makassar membina siswa pada beberapa cabang olah raga. Salah satu cabang olahraga yang dipantau khusus adalah atletik karena mampu berprestasi baik ditingkat nasional maupun internasional. Salah satu bentuk latihan yang masuk dalam program pembinaan siswa adalah latihan speed ladder.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh program latihan speed ladder terhadap perubahan kecepatan pada siswa cabang olahraga atletik Sekolah Khusus Keberbakatan Olahraga Makassar.
Penelitian ini merupakan observasional analitik dengan pendekatana cross-sectional. Subjek dalam penelitian ini adalah siswa-siswi cabang olahraga atletik di sekolah Khusus keberbakatan Olahraga Makassar dengan usia 16-19 tahun dengan jumlah sampel 19 orang. Data yang diambil adalah data primer dengan melalui pengukuran kecepatan menggunakan lari 60 meter. Latihan speed ladder menggunakan sebuah alat berupa tangga dilakukan dengan cara atlet berlari, meloncat dan melompat. Teknik analisis data dalam penelitian ini menggunakan Uji t (parsial).
Hasil analisis data menggunakan Uji t diperoleh nilai t hiting (4,313) > t tabel (2,110) dan p (0,000) < a (0,005), yang bermakna terdapat peningkatan yang signifikan pada perubahan kecepatan. Perubahan kecepatan tersebut sebesar (52,2%). Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh yang signifikan program latihan speed ladder terhadap perubahan kecepatan siswa cabang olahraga atletik Sekolah Khusus Keberbakatan Olahraga Makassar.