PENGARUH ABDOMINAL MUSCLE EXERCISE TERHADAP PERUBAHAN NILAI NYERI PADA PENDERITA NON SPECIFIC LOW BACK PAIN DI KOTA MAKASSAR = EFFECT OF ABDOMINAL MUSCLE EXERCISE ON CHANGES IN PAIN VALUE IN NON SPECIFIC LOW BACK PAIN PATIENTS IN MAKASSAR CITY

Low back pain atau nyeri punggung bawah adalah salah satu gangguan muskuloskeletal yang paling sering terjadi di kalangan masyarakat. Sikap kerja yang tidak baik, mengangkut atau mengangkat beban tidak ergonomis, dan terlalu lama menahan posisi tertentu dapat menimbulkan gejala LBP. Abdominal muscle exercise adalah kemampuan untuk mengontrol posisi otot utama dari core muscle, yang terdiri dari otot panggul, transversus abdominis, multividus, internal dan external oblique. yang diperuntukkan pada kasus non specific low back pain dengan tujuan memperbaiki koordinasi, kontrol, dan kapasitas dari otot-otot trunk untuk meningkatkan kemampuan fungsional dari lumbal. Jenis penelitian ini yaitu Quasi Eksperimental dengan metode Time Series Design. Teknik pengambilan sampel yaitu purposive sampling dengan jumlah sampel sebanyak 20 orang. Data yang dikumpulkan meliputi perubahan nilai nyeri responden sehari-hari menggunakan parameter skala visual analogue scale.. Hasil penelitian menunjukkan, nilai signifikansi pretest p<0,01 (p<0,05), Post test setelah 4 kali nilai p=0,007 (p<0,05), nilai signifikansi Post test setelah 6 kali p=0,001 (p<0,05), dan nilai signifikansi Post test setelah 12 kali p<0,01 (p<0,05)