EFEKTIVITAS EDUKASI PERSIAPAN PERAN IBU DAN TERAPI OTOT PROGRESSIVE EDU-RELAX) TERHADAP KECEMASAN, SELF CONTROL DAN KEJADIAN POSTPARTUM BLUES PADA IBU HAMIL REMAJA

ANNISA FITRI. Efektivitas Edukasi Persiapan Peran Ibu dan TerapiO tot Progressive (Edu-Relax) Terhadap Kecemasan, Self Control, dan Kejadian Postpartum Blues Pada Ibu Hamil Remaja.(dibimbing oleh Jumrah dan Mardiana Ahmad) Latar Belakang: Kehamilan remaja masih menjadi masalah kesehatan reproduksi dan psikologis, termasuk di Indonesia. Ibu hamil remaja berisiko mengalami kecemasan, rendahnya self control, dan postpartum blues akibat ketidaksiapan emosional, kurangnya pengetahuan tentang peran ibu, serta keterbatasan dukungan sosial. Postpartum blues merupakan gangguan suasana hati pada awal masa nifas yang dapat berkembang menjadi depresi postpartum bila tidak ditangani. Edukasi persiapan peran ibu dan terapi relaksasi otot progresif (Edu-Relax) dapat menjadi intervensi promotif dan preventif untuk meningkatkan kesiapan psikologis ibu hamil remaja.Tujuan:Menganalisis efektivitas Edukasi Persiapan Peran Ibu dan Terapi Otot Progressive (Edu-Relax) terhadap kecemasan, self control, dan kejadian postpartum blues pada ibu hamil remaja. Metode: Penelitian ini menggunakan desain kuasi eksperimen dengan pendekatan pretest-posttest with control group design. Sampel terdiri dari 56 ibu hamil remaja yang dibagi menjadi 28 responden kelompok intervensi (Edu- Relax) dan 28 responden kelompok kontrol (edukasi KIA dan relaksasi napas dalam). Pengukuran dilakukan menggunakan Hamilton Anxiety Rating Scale (HARS), Self Control Scale (SCS), dan Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPDS). Analisis data menggunakan IBM SPSS Statistics versi 24 dengan uji Wilcoxon, Friedman, Mann–Whitney, dan uji hubungan.Hasil: Hasil penelitian menunjukkan bahwa Edu-Relax lebih efektif dibandingkan edukasi berbasis Buku KIA dan relaksasi napas dalam dalam menurunkan kecemasan, meningkatkan self control, serta mencegah postpartum blues pada ibu hamil remaja. Terdapat perbedaan bermakna tingkat kecemasan antara kelompok Edu-Relax dan kelompok kontrol baik pada masa kehamilan (p<0,001) maupun postpartum (p=0,005). Selain itu, terdapat perbedaan bermakna pada self control antara kelompok Edu-Relax dan kelompok kontrol baik pada masa kehamilan maupun postpartum (p<0,001). Pada kejadian postpartum blues, kelompok Edu-Relax menunjukkan hasil yang lebih baik dibandingkan kelompok kontrol pada H-3 postpartum (p=0,001) dan H-7 postpartum (p=0,010). Hasil uji korelasi juga menunjukkan adanya hubungan bermakna antara kecemasan dan postpartum blues (p<0,001), serta hubungan bermakna antara self control dan postpartum blues (p<0,001). Kesimpulan: Edu- Relax efektif dalam meningkatkan adaptasi psikologis ibu hamil remaja melalui penurunan kecemasan, peningkatan self control, serta pencegahan postpartum blues.