Pengaruh Deep Breathing Exercise Terhadap Perubahan Tekanan Darah Pada Lansia Penderita Hipertensi di Puskesmas Andalas Kota Makassar = The Effect of Deep Breathing Exercise on Changes in Blood Pressure among Elderly Patients with Hypertension at Puskesmas Andalas Makassar

Latar Belakang. Hipertensi merupakan salah satu masalah kesehatan yang banyak terjadi pada lansia akibat proses penuaan yang menyebabkan penurunan elastisitas pembuluh darah dan gangguan regulasi sistem saraf otonom. Salah satu intervensi non-farmakologis yang dapat digunakan untuk membantu menurunkan tekanan darah adalah Deep Breathing Exercise. Namun, penerapan Deep Breathing Exercise sebagai intervensi tunggal pada lansia hipertensi di pelayanan kesehatan primer masih terbatas. Tujuan. Untuk mengetahui pengaruh Deep Breathing Exercise terhadap perubahan tekanan darah pada lansia penderita hipertensi di Puskesmas Andalas. Metode. Penelitian ini menggunakan desain Quasi Experimental dengan pendekatan Pre-test and Post-test Control Group Design. Penelitian dilaksanakan pada bulan April-Mei 2026 di Puskesmas Andalas Kota Makassar. Sampel penelitian berjumlah 32 lansia penderita hipertensi yang dibagi menjadi kelompok intervensi dan kelompok kontrol masing--masing sebanyak 16 responden menggunakan teknik purposive sampling. Kelompok intervensi diberikan Deep Breathing Exercise sebanyak 5x pertemuan dengan frekuensi 6 kali per menit selama 5 menit. Pengukuran tekanan darah dilakukan menggunakan sphygmomanometer sebelum dan sesudah intervensi. Hasil. Hasil penelitian menunjukkan bahwa pada kelompok intervensi terjadi penurunan rerata tekanan darah sistolik dari 157,19±12,9 mmHg menjadi 130,94±14,9 mmHg dengan nilai p=0,000 serta tekanan darah diastolik dari 90,94±8,4 mmHg menjadi 79,69±7,8 mmHg dengan nilai p=0,001. Sementara itu, kelompok kontrol tidak menunjukkan perubahan yang signifikan. Hasil uji Mann-Whitney menunjukkan terdapat perbedaan perubahan tekanan darah sistolik dan diastolik yang signifikan antara kelompok intervensi dan kelompok kontrol dengan nilai p<0,05. Kesimpulan. Deep Breathing Exercise berpengaruh signifikan terhadap penurunan tekanan darah pada lansia penderita hipertensi di Puskesmas Andalas Kota Makassar.