PENGARUH KOMBINASI HEALTH COACHING DAN MINDFULNESS GROUPS TERHADAP KONTROL GLIKEMIK, SELF-EFFICACY DAN TINGKAT DISTRES PADA PENYANDANG DIABETES MELITUS TIPE 2 DI PUSKESMAS TAMALANREA DAN PUSKESMAS ANTARA KOTA MAKASSAR = THE EFFECT OF COMBINED HEALTH COACHING AND MINDFULNESS GROUPS ON GLYCEMIC CONTROL, SELF-EFFICACY, AND DISTRESS LEVELS IN INDIVIDUALS WITH TYPE 2 DIABETES MELLITUS AT TAMALANREA AND ANTARA COMMUNITY HEALTH CENTERS, MAKASSAR CITY

MARCE MARGHARETA TAKUMANSANG. Pengaruh kombinasi health coaching dan mindfulness groups terhadap kontrol glikemik, self-efficacy, dan tingkat distres pada penyandang diabetes melitus tipe 2 di Puskesmas Tamalanrea dan Puskesmas Antara Kota Makassar (dibimbing oleh Nuurnidayat Jaafar dan Yuliana Syam). Latar Belakang. Diabetes Melitus Tipe 2 (DMT2) adalah penyakit kronis dengan angka kejadian yang terus meningkat secara global, termasuk di Indonesia. Kondisi ini berdampak pada kesehatan fisik maupun psikologis seperti rendahnya self-efficacy dan tingginya tingkat distres, yang dapat menghambat self-management penyandang DMT2. Pendekatan health coaching dan mindfulness menjadi strategi yang menjanjikan untuk mendukung perbaikan kondisi tersebut. Tujuan. Penelitian ini bertujuan membuktikan efektivitas kombinasi health coaching dan mindfulness groups dalam meningkatkan kontrol glikemik, self-efficacy dan distres dibandingkan dengan intervensi tunggal. Metode. Penelitian ini merupakan studi kuasi-eksperimental dengan rancangan pretest-posttest control group dan melibatkan 48 partisipan dari dua puskesmas di Kota Makassar yang dipilih secara acak, dibagi menjadi tiga kelompok: (1) health coaching, (2) mindfulness, (3) kombinasi health coaching dan mindfulness. Intervensi dilakukan selama 8 minggu dengan durasi 60 menit untuk intervensi tunggal dan 120 menit untuk kombinasi. Hasil. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kedua kelompok intervensi menunjukkan penurunan signifikan glukosa darah puasa (GDP) sebesar 30,93 mg/dL (p<0,002), peningkatan self-efficacy sebesar 19,04 (p<0,001), serta penurunan tingkat distres sebesar 7,25 (p<0,001). Kelompok kombinasi menunjukkan perubahan yang lebih besar dibanding kelompok lainnya. Hasil ini lebih stabil dan konsisten terdapat pada kelompok kombinasi. Kesimpulan. Kombinasi health coaching dan mindfulness lebih efektif dibandingkan dengan intervensi tunggal dalam meningkatkan self-management melalui perbaikan kontrol glikemik, peningkatan self-efficacy serta penurunan tingkat distres penyandang DMT2.