HUBUNGAN KUALITAS TIDUR DENGAN KEJADIAN ANEMIA PADA MAHASISWI AKTIF PROGRAM STUDI S1 ILMU GIZI FAKULTAS KESEHATAN MASYARAKAT UNIVERSITAS HASANUDDIN

Latar Belakang. Masa remaja, khususnya pada perempuan, merupakan periode krusial dalam siklus kehidupan yang ditandai dengan transisi dari anak-anak menuju dewasa serta perubahan fisik, psikologis, dan intelektual yang pesat. Pada fase ini, remaja putri mengalami perkembangan organ reproduksi dan menstruasi, yang meningkatkan kebutuhan nutrisi, khususnya zat besi. Pola hidup yang seringkali belum terkontrol, seperti pola makan tidak teratur dan aktivitas akademik yang padat, menjadikan kelompok ini rentan terhadap berbagai masalah kesehatan, salah satunya adalah anemia. Tujuan. Mengetahui hubungan kualitas tidur dengan kejadian anemia pada Mahasiswi Aktif Program Studi S1 Ilmu Gizi Fakultas Kesehatan Masyarakat di Universitas Hasanuddin. Metode. Penelitian observasional analitik dengan desain cross-sectional dengan sampel sebanyak 197 mahasiswi, teknik pengambilan sampel menggunakan proportional random sampling. Data kualitas tidur diukur menggunakan kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) sedangkan kadar hemoglobin diukur menggunakan alat hemoglobinmeter (EasyTouch). Analisis data dilakukan menggunakan uji chi-square dan uji fisher exact. Hasil. Prevalensi anemia 33,0% dan tidak anemia 67%. Sebagian besar responden kualitas tidur buruk 81,7%) dan yang memiliki kualitas tidur baik 18,3%. Hasil Uji statistik menunjukkan terdapat hubungan yang signifikan antara kualitas tidur dengan kejadian anemia (p = 0,002). Kesimpulan. Terdapat hubungan yang penting antara kualitas tidur dan kejadian anemia di kalangan mahasiswi prodi S1 Ilmu Gizi FKM Unhas. Mahasiswa yang mempunyai pola tidur yang kurang baik cenderung memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami anemia. Penelitian ini menunjukkan pentingnya menjaga kualitas tidur dan mengatur waktu dengan baik sebagai langkah pencegahan terhadap anemia.