HUBUNGAN STRES AKADEMIK DENGAN KUALITAS TIDUR PADA REMAJA DI SMP NEGERI 12 MAKASSAR = THE RELATIONSHIP BETWEEN ACADEMIC STRESS AND SLEEP QUALITY IN ADOLESCENTS AT SMPN 12 MAKASSAR

Putri Cahyanisa Saidiman. R011221135. HUBUNGAN STRES AKADEMIK DENGAN KUALITAS TIDUR PADA REMAJA DI SMPN 12 MAKASSAR. Dibimbing oleh Hastuti Latar Belakang: Stres akademik merupakan respon adaptif tubuh terhadap beban dan tekanan akademik yang menimbulkan presepsi akan kemungkinan terjadinya kegagalan dalam pencapaian akademik. Stres akademik sangat penting karena dapat berdampak pada kualitas tidur. Remaja yang mengalami stres jangka panjang akan berdampak pada kesehatan, konsentrasi, daya ingat dan prestasi belajar. Tujuan:Diketahui hubungan antara stres akademik dengan kualitas tidur pada remaja di SMPN 12 Makassar. Metode: Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan pendekatan crocss sectional dan teknik pengambilan menggunakan purposive sampling yang berjumlah 295 orang. Alat ukur yang digunakan yaitu kuesioner yang dianalisis menggunakan uji spearman. Hasil: Berdasarkan hasil penelitian diperoleh bahwa nilai p = 0,000 (p<0,05) dengan koefisien kolerasi (r) sebesar 0,343 menunjukkan adanya hubungan yang signifikan dan berarah positif dengan kekuatan sedang antara tingkat stres akademik dengan kualitas. Tidur. Kesimpulan: Sebagian besar siswa SMPN 12 Makassar memiliki tingkat stres akademik tinggi. Mayoritas siswa memiliki kualitas tidur buruk. Kemudian terdapat hubungan yang signifikan antara stres akademik dengan kualitas tidur pada remaja di SMPN 12 Makassar. Penelitian ini diharapkan menjadi bahan pertimbangan bagi sekolah dan orang tua dalam membantu pengelolaan stres akademik serta menjaga kualitas tidur remaja. Penelitian selanjutnya disarankan mengkaji faktor lain yang memengaruhi kualitas tidur secara lebih komprehensif.

Kata Kunci: Stres akademik, kualitas tidur, remaja, kesehatan mental.