GAMBARAN PENERAPAN MANAJEMEN STRES MELALUI MANAJEMEN WAKTU BAGI MAHASISWA KESEHATAN UNIVERSITAS HASANUDDIN = IMPLEMENTATION OF STRESS MANAGEMENT THROUGH TIME MANAGEMENT FOR HEALTH STUDENTS OF HASANUDDIN UNIVERSITY

Audry Aisyah Pratiwi. R011211087. GAMBARAN PENERAPAN MANAJEMEN STRES MELALUI MANAJEMEN WAKTU BAGI MAHASISWA KESEHATAN UNIVERSITAS HASANUDDIN, dibimbing oleh Ariyanti Saleh. Latar Belakang: Mahasiswa kesehatan seringkali dihadapkan pada berbagai tuntutan akademis, praktikum baik praktikum di kampus maupun diluar kampus, serta kegiatan ekstrakurikuler yang memerlukan pengelolaan waktu yang efektif. Penerapan manajemen waktu menjadi salah satu strategi yang dapat membantu mereka dalam mengelola dan mengurangi tingkat stres. Tujuan Penelitian: Untuk mengetahui bagaimana penerapan manajemen stres bagi mahasiswa kesehatan di Universitas Hasanuddin melalui manajemen waktu. Metode: penelitian ini menggunakan metode kualitatif dengan pendekatan deskriptif. Penelitian menggunakan pedoman wawancara dengan melakukan wawancara semi terstruktur. Untuk mencapai akurasi data, peneliti menggunakan teknik snowball sampling dengan memperhatikan kriteria inklusi dan eksklusinya. Hasil: Didapatkan tiga tema berkaitan yang menggambarkan bagaimana penerapan manajemen stres mahasiswa kesehatan Universitas Hasanuddin melalui manajemen waktu. Adapun yang tercakup ialah faktor penyebab stres dalam perkuliahan, strategi mahasiswa dalam mengelola stres, dan peran manajemen waktu dalam mengelola stres bagi mahasiswa. Kesimpulan: Penerapan manajemen waktu yang tepat dapat membantu para mahasiswa dalam mengatur beban tugas mereka sehingga dapat mencapai keseimbangan antara aktivitas akademik dan non-akademik mereka. Selain itu, strategi yang diterapkan dengan didukung pada aspek psikososial dapat mengurangi dampak negatif dari stres yang terjadi. Oleh karena itu, intervensi terkait penerapan manajemen stres melalui manajemen waktu sangat diperlukan bagi mahasiswa kesehatan Universitas Hasanuddin.