PENGARUH KECANDUAN MEDIA SOSIAL TERHADAP FEAR OF MISSING OUT (FOMO) PADA GENERASI Z DI MAKASSAR = The Effect of Social Media Addiction on Fear of Missing Out (FoMO) in Generation Z in Makassar

A.Azizah Mardhiyah Ramlan. Pengaruh Kecanduan Media Sosial Terhadap Fear of Missing Out (FoMO) Pada Generasi Z di Makassar. (Dibimbing oleh A.Tenri Pada Rustham, S.Psi., M.A., M.Psi., Psikolog). Latar Belakang. Generasi Z adalah kelompok yang tumbuh di era digital, di mana penggunaan media sosial menjadi bagian penting dalam kehidupan sehari-hari. Kebutuhan akan interaksi sosial yang tinggi mendorong generasi Z untuk menggunakan media sosial secara intensif. Berdasarkan hal ini, penggunaan media sosial sering kali dipicu oleh perasaan tidak nyaman ketika merasa tertinggal dari aktivitas orang lain, yang dapat menimbulkan kecemasan sosial ringan berupa ketakutan akan keterasingan dari kelompok sebaya. Namun, intensitas penggunaan yang tinggi dapat memicu terjadinya Fear of Missing Out, yaitu ketakutan akan tertinggal informasi atau pengalaman sosial. Tujuan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh kecanduan media sosial terhadap fear of missing out pada generasi z di Makassar. Metode. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif, penelitian ini juga menggunakan desain korelasi untuk mengetahui ada tidaknya hubungan dan pengaruh antara dua variabel, yaitu kecanduan media sosial sebagai variabel bebas dan fear of missing out sebagai variabel terikat. Sebanyak 151 generasi Z di Makassar menjadi sampel dengan menggunakan teknik purposive sampling. Instrumen yang digunakan adalah social media addiction scale dan fear of missing out scale. Analisis data menggunakan regresi linear sederhana. Hasil. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa terdapat pengaruh positif yang signifikan antara kecanduan media sosial terhadap fear of missing out. Artinya, semakin tinggi kecanduan media sosial maka semakin tinggi pula fear of missing out. Begitu pula sebaliknya, semakin rendah kecanduan media sosial maka semakin rendah fear of missing out. Selain itu, ditemukan juga besaran pengaruh kecanduan media sosial terhadap fear of missing out sebesar 15% dan 85% dipengaruhi oleh faktor lain. Kesimpulan. Kecanduan media sosial memiliki pengaruh yang signifikan terhadap fear of missing out pada generasi Z di Makassar. Maka dari itu, diperlukan intervensi psikologis seperti digital detox, mindful media consumption dan self compassion untuk membantu generasi Z dalam pengurangan dan kontrol diri saat menggunakan media sosial.

Kata Kunci: kecanduan media sosial, takut ketinggalan, generasi Z.