HUBUNGAN ANTARA RUTINITAS SENAM LANSIA DENGAN FLEKSIBILITAS TRUNK PADA LANJUT USIA DI YAYASAN AMAL BAKTI ABDIE HUFFADZ KOTA MAKASSAR = THE RELATIONSHIP BETWEEN ELDERLY GYMNASTICS ROUTINE AND TRUNK FLEXIBILITY IN THE ELDERLY AT YAYASAN AMAL BAKTI ABDIE HUFFADZ MAKASSAR CITY

Pendahuluan. Peningkatan jumlah lansia menjadi tantangan baru dalam sistem kesehatan terkait penurunan fungsi fisik seperti fleksibilitas tubuh. Fleksibilitas trunk merupakan indikator penting dalam menjaga mobilitas dan kemandirian lansia. Salah satu intervensi yang potensial adalah senam lansia. Tujuan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara rutinitas senam lansia dengan fleksibilitas trunk pada lansia di Yayasan Amal Bakti Abdie Huffadz, Kota Makassar. Metode. Penelitian ini menggunakan desain deskriptif analitik dengan pendekatan cross sectional. Sampel berjumlah 30 lansia yang dipilih melalui teknik purposive sampling. Data primer dikumpulkan melalui pengisian formulir identitas, informed consent, dan pengukuran fleksibilitas trunk menggunakan Chair Sit and Reach Test (CSRT). Analisis data dilakukan secara deskriptif dan bivariat menggunakan uji korelasi. Hasil. Hasil penelitian menunjukkan bahwa mayoritas responden berjenis kelamin perempuan (80%) dan berada pada kategori usia elderly (60–74 tahun) sebesar 96,5%. Sebanyak 80% responden juga memiliki rutinitas senam yang baik. Hasil uji korelasi menunjukkan adanya hubungan positif antara rutinitas senam lansia dengan fleksibilitas trunk. Simpulan. Dapat disimpulkan bahwa semakin baik rutinitas senam lansia, maka semakin baik pula fleksibilitas trunk yang dimiliki lansia. Oleh karena itu, senam lansia yang dilakukan secara rutin dapat menjadi strategi efektif dalam menjaga kebugaran dan kemandirian lansia.