Pengaruh Pemberian Brisk Walking Exercise Terhadap Blood Pressure dan Kualitas Tidur Pada Pasien Lanjut Usia Hipertensi Di Klub Mattiro Deceng Binaan Puskesmas Biru Kabupaten Bone = The Effect Of Giving Brisk Walking Exercise On Blood Pressure And Sleep Quality In Elderly Hypertension Patients In The Mattiro Deceng Club Under The Guidance Of Biru Public Health Center, Bone Regency

Latar Belakang. Penuaan memiliki dampak yang signifikan pada jantung dan sistem arteri dimana menyebabkan meningkatnya prevalensi penyakit kardiovaskular, seperti hipertensi. Seseorang dengan hipertensi akan merasakan gejala seperti sakit kepala, nyeri pada bagian tengkuk, sesak nafas, mudah lelah dan sulit tidur. Salah satu penangan yang dapat diberikan pada pasien hipertensi ialah Brisk Walking Exercise. Latihan ini dapat membantu menurunkan blood pressure dan juga dapat meningkatkan kualitas tidur pada lansia hipertensi. Tujuan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pemberian Brisk Walking Exercise terhadap penurunan Blood Pressure dan peningkatan kualitas tidur pasien lanjut usia dengan hipertensi. Metode. Jenis penelitian yang digunakan pada penelitian ini berupa Quasi experimintal design dengan desain penelitian menggunakan Pre test-Post test Nonequivalent Control Group Design . Dengan metode pengambilan sampel yaitu Purposive Sampling dengan jumlah sampel sebanyak 16 orang pada kelompok intervensi dan 16 orang pada kelompok kontrol. Blood Pressure diukur dengan alat Sphymomanometer digital omron dan Kualitas Tidur diukur dengan menggunakan kuesioner The Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Hasil. Dari hasil uji Independent Sample T Test untuk efek akut pada blood pressure dan kualitas tidur pada setiap pertemuan (sebanyak 12 kali pertemuan) di dapatkan p value <0,05. Dan Repeated Anova untuk efek continues didapatkan p value <0,05. Kesimpulan. Terdapat pengaruh secara akut dan continues dari pemberian brisk walking exercise terhadap blood pressure dan kualitas tidur pada pasien lanjut usia dengan hipertensi.