Hubungan Konsumsi Sugar Sweetened Beverages dengan Persen Lemak Tubuh Pada Remaja di SMAN 7 Pinrang = The Relationship between Sugar Sweetened Beverages Consumption and Body Fat Percentage in Adolescents at SMAN 7 Pinrang

Pendahuluan: Prevalensi gizi lebih pada remaja menunjukkan tren peningkatan dan menjadi salah satu permasalahan kesehatan masyarakat yang perlu mendapat perhatian. Data Survei Kesehatan Indonesia (SKI) tahun 2023 menunjukkan bahwa sebesar 16,2% remaja mengalami gizi lebih, yang terdiri atas 12,1% overweight dan 4,1% obesitas. Salah satu faktor yang berkontribusi terhadap meningkatnya angka obesitas ini adalah konsumsi minuman manis yang tinggi di kalangan remaja usia 15–18 tahun. Minuman manis seperti teh kemasan, soda, dan minuman berenergi, mengandung gula tambahan dalam jumlah besar yang dapat meningkatkan asupan kalori harian tanpa memberikan rasa kenyang, sehingga mendorong kelebihan energi yang dapat menyebabkan obesitas. Bahan dan Metode: Penelitian ini merupakan penelitian observasional analitik dengan desain cross-sectional yang dilakukan di SMAN 7 Pinrang. Sampel diperoleh dengan menggunakan teknik proportional random sampling sebanyak 227 remaja. Instrumen Penelitian yang digunakan yaitu Bioelectrical Impedance Analysis (BIA), stadiometer dan Semi-Quantitative Food Frequency Questionnaire (SQ-FFQ). Analisis data menggunakan uji Chi-Square. Hasil: Hasil penelitian menunjukkan bahwa mayoritas responden mengonsumsi minuman sugar sweetened beverages dalam jumlah yang tinggi. Ditemukan adanya hubungan signifikan antara frekuensi konsumsi sugar sweetened beverages dan persentase lemak tubuh yang tinggi (p<0,05). Kesimpulan: Konsumsi sugar sweetened beverages berperan terhadap peningkatan persentase lemak tubuh. Diperlukan intervensi edukatif untuk mengurangi konsumsi minuman manis, khususnya pada remaja untuk menekan risiko obesitas.

Keyword : Remaja, Konsumsi minuman berpemanis, Persen lemak tubuh.