FAKTOR YANG BERHUBUNGAN DENGAN STRES KERJA PADA KARYAWAN PT PELINDO JASA MARITIM = FACTORS RELATED TO JOB STRESS FOR EMPLOYEES OF PT PELINDO MARITIME SERVICES

Latar Belakang. Stres kerja merupakan masalah yang umum dialami oleh karyawan, terutama di lingkungan perkantoran. Berdasarkan dari data Health and Safety Executive (HSE) pada tahun 2023, tercatat bahwa 46% atau sekitar 875 ribu kasus baru dan lama penyakit akibat pekerjaan disebabkan oleh stres, depresi, atau kecemasan. Tujuan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui faktor yang berhubungan dengan stres kerja pada karyawan PT Pelindo Jasa Maritim. Metode. Penelitian yang digunakan adalah penelitian kuantitatif dengan pendekatan cross sectional. Populasi penelitian ini terdiri dari seluruh karyawan PT Pelindo Jasa Maritim Makassar, kemudian dilakukan penentuan sampel menggunakan proportional random sampling dengan besar sampel sebanyak 92 orang. Analisis data dilakukan secara univariat dan bivariat dengan menggunakan uji Chi-Square. Hasil. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa ada hubungan antara umur (p=0,046), kualitas tidur (p=0,008), dan beban kerja (p=0,000) dengan stres kerja pada karyawan. Namun, tidak ada hubungan antara jenis kelamin (p=0,942) dan lama kerja (p=0,511) dengan stres kerja. Kesimpulan. Kesimpulan dari penelitian ini adalah terdapat hubungan antara umur, kualitas tidur, dan beban kerja dengan stres kerja, sedangkan tidak ada hubungan antara jenis kelamin dan lama kerja dengan stres kerja. Disarankan kepada perusahaan untuk lebih memperhatikan kesehatan dan kesejahteraan karyawan dengan menyediakan program manajemen stres, seperti membuat daftar tugas sesuai dengan deadlinenya dan menyesuaikan jadwal jam kerja. Selain itu, karyawan diharapkan dapat memanfaatkan waktu istirahat secara optimal, menjaga kualitas tidur dan pola makan, serta menerapkan pola hidup sehat guna meminimalisir stres kerja.

Keyword : Beban Kerja, Faktor, Kantoran, Stres Kerja.