PENGARUH BINAURAL AUDITORI BEATS GELOMBANG BETA TERHADAP PARAMETER HEART RATE VARIABILITY DAN ATENSI PADA SHIFT WORKER YANG MENGALAMI GANGGUAN TIDUR

TAUFIK. PENGARUH BINAURAL AUDITORI BEATS GELOMBANG BETA TERHADAP PARAMETER HEART RATE VARIABILITY DAN ATENSI PADA SHIFT WORKER YANG MENGALAMI GANGGUAN TIDUR (dibimbing oleh Iqbal Basri dan Jumraini Tammasse)

Latar belakang: Shift work merupakan sistem pengaturan jam kerja, pekerja saling menggantikan satu sama lain pada bidang yang sama setelah periode waktu tertentu. Hal ini dapat menyebabkan gangguan tidur, gangguan kesehatan, fungsi kognitif pekerja, termasuk atensi dan heart rate variability (HRV). Studi ini untuk mengetahui pengaruh binaural auditory beats gelombang beta pada HRV dan atensi pada shift work dengan gangguan tidur. Tujuan: Untuk mengetahui pengaruh binaural auditory beats gelombang beta pada parameter HRV dan atensi pada shift work dengan gangguan tidur. Metode: Penelitian merupakan penelitian eksperimen pre-tes dan post-tes pada 30 subjek yang dibagi menjadi kelompok kontrol (white noise) dan stimulasi (binaural beats gelombang beta). HRV diukur menggunakan sensor denyut jantung Polar H10 dan dianalisis menggunakan perangkat lunak Kubios HRV. Atensi diukur menggunakan Visual Attention Test Versi 1.0.6. Hasil: Hasil menunjukkan peningkatan yang signifikan dalam indeks SNS (p<0,05) dan penurunan mean RR (p<0,05) pada kelompok stimulasi dibandingkan dengan kelompok kontrol. Selain itu, kelompok stimulasi menunjukkan penurunan yang signifikan pada omissions error (OE) (p<0,05), yang menunjukkan peningkatan atensi, sedangkan kelompok kontrol tidak menunjukkan perubahan yang signifikan. Kesimpulan: Binaural auditory beats gelombang beta memengaruhi parameter HRV (aktivitas saraf simpatik) dan meningkatkan atensi pada pekerja shift dengan gangguan tidur.