POTENSI GABUNGAN BANTAL IDEAL DAN LOW-LEVEL LASER THERAPY (LLLT) UNTUK MENINGKATKAN KUALITAS TIDUR DAN MEREDAKAN NYERI TEMPOROMANDIBULAR DISORDERS

Latar belakang: Nyeri orofasial yang sering dikeluhkan berupa sakit kepala, pembukaan rahang terbatas, penyimpangan gerak rahang bawah, bunyi klik pada saat membuka rahang, nyeri pada wajah dan telinga merupakan tanda dan gejala Temporomandibular Disorders (TMD). Prevalensi TMD mencapai 39,2% dari populasi di dunia. TMD secara signifikan memengaruhi aktivitas hidup sehari-hari, seperti penurunan produktivitas dan gangguan tidur, yang berdampak negatif pada hasil pengobatan serta kualitas hidup penderita. Penggunaan bantal ideal memiliki efek untuk meningkatkan kualitas tidur dan Low-level Laser Therapy (LLLT) memiliki efektivitas dalam mengurangi gejala TMD. Tujuan: Untuk mengetahui potensi gabungan bantal ideal dan Low Level Laser Therapy (LLLT) dalam meningkatkan kualitas tidur dan meredakan nyeri TMD tidur pada penderita TMD. Metode: Merupakan systematic review dengan menggunakan metode PRISMA untuk melakukan pencarian database artikel dari PubMed dan ScienceDirect tahun 2011-2022. Hasil: Diperoleh 1468 artikel full text, dengan 38 penelitian memenuhi kriteria inklusi. Dua puluh enam artikel diekslusikan karena merupakan artikel duplikasi, sehingga diperoleh 12 artikel untuk dianalisis. Kesimpulan: LLLT efisien dalam mengurangi nyeri TMD dan dapat meningkatkan kualitas tidur serta memberikan keuntungan sebagai terapi non-invasif, reversibel, dengan efek samping yang lebih sedikit, dan meningkatkan aspek psikologis pasien. Penggabungan konsep bantal ideal dengan Low-level Laser Therapy (LLLT) berpotensi meredakan nyeri TMD sekaligus mempertahankan kelengkungan alami tulang belakang serta memberikan tekanan dan kenyamanan yang tepat.