PENGARUH SENAM PROLANIS DAN PERMAINAN ULAR TANGGA TERHADAP TEKANAN DARAH, GULA DARAH, DAN KUALITAS HIDUP PADA LANSIA DI PUSKESMAS BATUA KOTA MAKASSAR = EFFECT OF PROLANIS GYMNASTICS AND SNAKES AND LADDERS GAMES ON BLOOD PRESSURE, BLOOD SUGAR AND QUALITY OF LIFE IN THE ELDERLY AT THE BATUA HEALTH CENTER IN MAKASSAR CITY

DIAN PURNAMASARI. Pengaruh Senam Prolanis dan Permainan Ular Tangga terhadap Tekanan Darah, Gula Darah dan Kualitas Hidup pada Lansia di Puskesmas Batua Kota Makassar. (Dibimbing oleh Wahiduddin dan Ida Leida Maria)

Penyakit degeneratif biasa disebut dengan penyakit yang mengiringi proses penuaan (lansia) akan disertai dengan penurunan fungsi tubuh, timbulnya berbagai penyakit, keseimbangan tubuh, risiko jatuh dan penurunan kualitas hidup. Hipertensi dan diabetes melitus merupakan penyakit yang menjadi faktor pemicu komplikasi dari penyakit degenaratif lainnya. Tujuan penelitian ini adalah untuk menganalisis pengaruh senam prolanis dan permainan ular tangga terhadap pengendalian tekanan darah, gula darah dan kualitas hidup pada lansia di Puskesmas Batua Kota Makassar.

Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah quasi experiment, dengan desain Nonrandomized pretest-posttest control grup. Penelitian ini dilakukan selama sebulan di Puskesmas Batua dan Puskesmas Kassi-kassi. Penentuan sampel dengan metode purposive sampling didapatkan 33 kelompok intervensi dan 33 kelompok kontrol.

Hasil penelitian menunjukkan adanya perbedaan tekanan darah p value =0,005 (p<0,05), gula darah p value=0,005 (p<0,05), dan kualitas hidup p value =0,005 (p<0,05) terhadap lansia yang melakukan senam prolanis dan permainan ular tangga di puskesmas Batua Kota Makassar. Senam prolanis dan permainan ular tangga lebih berpengaruh daripada hanya senam prolanis terhadap tekanan darah, gula darah, dan kualitas hidup pada lansia di Puskesmas Batua Kota Makassar. Kepada pihak puskesmas agar menambahkan permainan ular tangga pada Program Senam Prolanis Puskesmas untuk pengendalian tekanan darah, gula darah, dan kualitas hidup lansia.

Keywords : Lansia, Hipertensi, Gula Darah, Kualitas Hidup, Senam Prolanis, permainan ular tangga