KORELASI ANTARA PROGRAM LATIHAN DENGAN FUNGSI PARU DAN PRESTASI PADA ATLET RENANG USIA DEWASA MUDA

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara program latihan dengan fungsi paru dan prestasi pada atlet renang usia dewasa muda. Perencanaan program latihan dengan mempertimbangkan stimulus fisiologis mendorong tubuh untuk beradaptasi meningkatkan fungsi paru dan memaksimalkan kinerjanya. Penelitian ini merupakan penelitian observasional dengan desain penelitian kohort retrospektif.
Sampel dalam penelitian dipilih menggunakan teknik purposive
sampling berdasarkan beberapa kriteria. Sampel terdiri atas 31 atlet renang dari Persatuan Renang Seluruh Indonesia (PRSI) Sulawesi Selatan dan Unit Kegiatan Mahasiswa Renang (UKMR) Universitas Hasanuddin, yang selanjutnya dibagi atas dua kelompok berdasarkan ada tidaknya periodisasi program latihan yang diterapkan 3 bulan terakhir. Data diperoleh melalui kuesioner dan pengambilan data fungsi paru
menggunakan spirometer. Berdasarkan hasil analisis data diketahui bahwa ada hubungan yang signifikan antara program latihan dan fungsi paru atlet renang yakni pada
Kapasitas Vital (KV), Kapasitas Vital Paksa (KVP) dan Volume Ekspirasi Paksa 1 detik (VEP1) di mana nilai p<0,05, selain itu terdapat pula korelasi signifikan antara program latihan dan prestasi di mana nilai p <0,01. Atlet dengan program latihan memiliki fungsi paru dan prestasi yang lebih baik
dari pada yang tidak program, peningkatan fungsi paru diperoleh melalui latihan progresif, yang selanjutnya mendukung dalam perolehan prestasi atlet.