Pengaruh Kegel Exercise Terhadap Intensitas Nyeri Perineum pada Ibu Post Partum di Puskesmas Puuwatu Kendari

Perasaan nyeri pada perineum karena robekan dijalan lahir serta timbulnya kecemasan tidak jarang menyebabkan morbiditas seorang ibu sehingga menyebabkan ketidaknyamanan ketika duduk, berdiri, berjalan, dan bergerak, kelemahan menyusui dini, proses bonding attachment yang terhambat, kelelahan, muncul kecemasan dan gangguan pola tidur serta keterlambatan kontak awal ibu dan bayi. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk menunjukan bahwa kegel exercise dapat mengurangi nyeri perineum pada ibu post partum. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimental dengan menggunakan desain penelitian one group pre test
and post test. Penelitian ini dilakukan terhadap 15 ibu post partum. Para ibu kemudian melakukan exercise tiga kali sehari selama 1 minggu. Pre-test dan post�test diperiksa untuk intensitas nyeri menggunakan Numeric Rating Scale (NRS). Data dimasukkan ke dalam software statistik SPSS (v.16) dan dianalisis menggunakan uji paired sample t-test. Penelitian ini menunjukkan bahwa intensitas nyeri menurun secara signifikan (p = 0,000), kegel exercise efektif dalam meredakan nyeri perineum pada ibu post partum dan dapat dijadikan alternatif penanganan nyeri.